Oferecer à população idosa uma melhor qualidade de vida levou a autarquia a apostar no desporto sénior. Ginástica de manutenção, marchas-passeio e Tai Chi são as actividades desportivas disponibilizadas aos seniores do concelho. A ginástica de manutenção existe em 5 montes do concelho. Uma vez por semana um técnico da Câmara Municipal de Alcoutim desloca-se a cada monte e desenvolve actividades lúdico-desportivas com os idosos. O objectivo desta iniciativa é levar o desporto às pessoas, sensibilizando-as para as vantagens do exercício físico. As marchas-passeio e o Tai Chi são práticas desportivas frequentadas por um número considerável de séniores. Embora não sejam exclusivamente direccionadas aos idosos, estas práticas adaptam-se facilmente aos condicionalismos desta faixa etária.